Das MT-Hallenmagazin

Sport Nordhessen traf Spieler der MT Melsungen in der Kasseler Markthalle.

Eine gesunde Ernährung, gerade zur kalten Jahreszeit, ist das A und O, um die körpereigenen Abwehrkräfte zu stärken. Aber auch sonst wird zum ausreichenden Verzehr von Obst und Gemüse geraten. Spitzensportler machen es vor und erklären, warum die Ernährung so wichtig ist, um im Sport Top-Leistungen zu erzielen.

Beim Besuch in der Markthalle traf Sport Nordhessen Thomas Klitgaard, Felix Danner, Nenad Vuckovic und Savas Karipidis, die Topstars der MT Melsungen. Wir begleiteten die Profis beim Gang durch die Markthalle und hatten dabei die Gelegenheit, etwas über die Ernährungsgewohnheiten der Spitzensportler in Erfahrung zu bringen: Bei der MT setze man auf die Eigenverantwortung der Spieler und ein entsprechend professionelles Verhalten, schließlich sei sich jeder Leistungssportler der Tatsache bewusst, dass sein Körper sein Kapital darstelle, berichtet etwa MT-Kreisläufer Felix Danner und sein Mitspieler Thomas Klitgaard ergänzt: „Daher gibt es bei der MT keinen strikten Ernährungsplan, aber wir Bundesligaspieler bekommen von den Mannschaftsärzten regelmäßige Ernährungstipps und individuelle Empfehlungen, an die wir uns selbstverständlich halten.

Die Maßgabe für eine gesunde und leistungssportgerechte Ernährung lautet dabei: eine möglichst ausgewogene Kost. Das bedeutet, dass die Spieler angehalten sind, auf ein ausgewogenes Verhältnis von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett zu achten. Obligatorisch ist der regelmäßige Verzehr von frischem Obst, Salaten und Gemüse –  besonders reich an Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen. Auf den Vitaminhaushalt zu achten, ist gerade in der erkältungsträchtigen Jahreszeit wichtig, weshalb die Handballprofis auch bei jedem Training frisches Obst in der Kabine gereicht bekommen.

Und wo gibt es regelmäßig frisches Obst oder Gemüse? In der Markthalle! Daher gehört auch der regelmäßige Gang zum Markt zu den bevorzugten Einkaufstätigkeiten der ernährungsbewussten Handball-Bundesligaprofis und ihren Familien.

Doch gibt es in der Kasseler Markthalle weit mehr als nur Obst und Gemüse: Neben frischem Fisch oder bestem Fleisch zeigten sich die vier MT-Profis besonders von der angenehmen Atmosphäre und der hohen Aufenthaltsqualität begeistert: „Hier kann man gemütlich sitzen und bei einem Kaffee das Markttreiben beobachten“, sagt MT-Rechtsaußen Savas Karipidis und Nenad Vuckovic bilanziert: „Hier gibt es einfach alles! Das ist einmalig in Kassel.“
Und da haben Sie etwas gemeinsam, die Markthalle und die MT Melsungen, die das einmalige Erlebnis der ersten Handball-Bundesliga nach Kassel brachte.


Quelle: Sport Nordhessen Ausgabe 09 / Peer Bergholter

Fotos: PAC Werbeagentur / Huster